麻将胡了今儿跟大师分享2款秋季摄生幼吃，做法浅易，面糊搅一搅蒸一蒸，出锅便是可口，男女老少都爱吃，提倡做的量是配方的2倍，要否则不敷吃。

　　这款雪梨发糕，暄软微甜麻将胡了网站小吃，比蛋糕还好吃，尚有润肺去燥的功用。把闲置的腊肠模具用起来，幼发糕看起来也风雅了不少。没有这个模具就用平凡的幼饭碗，内壁刷油易脱模。

　　【原料】 低筋面粉或中筋面粉100克，鸡蛋 1个，干酵母1克，雪梨糊50克，细砂糖2克，蔓越莓干15克

　　1. 备料；用低筋面粉做发糕小吃，比中筋面粉做的更暄软；没有低筋粉，就用中筋粉；

　　6. 发酵面糊时管理一下模具：腊肠硅胶模具内刷薄油，撒蔓越莓干；用平凡的饭碗亦可，内壁刷油；

　　【苹果私房线. 发糕的面糊的水分是面粉量的90%安排;鸡蛋和雪梨糊不行算纯水，因而和面糊1:1的比例是适当的；太干，口感会硬；太稀，欠缺维持力，发糕涨不起来；

　　红豆糯米棒麻将胡了网站，热吃超柔和，凉吃有嚼劲，又是主食又能当零食。今儿我蒸了9条，3片面一人3条，正好当午饭主食了。

　　糯米是守旧的滋养佳品，含有卵白质、脂肪小吃、糖类、钙、磷、铁、维生素B1小吃、维生素B2、烟酸及淀粉等养分物质，长远少量食用有补中益气，健脾养胃等结果。糯米虽好，但其富含糖、碳水化合物，热量较高，因而糖尿病人浅尝即止；其余糯米不易被消化，消化效用弱者也要少食小吃。

　　【苹果私房线. 糯米粉吃水，牛奶少量多次参与，能成团且禁止易变形的形态；

　　2. 糯米粉中的细砂糖可遵循口胃调动；加了蜜红豆的粉团不要过分揉搓，预防红幼豆决裂；

　　“用爱创造美食，细致纪录夸姣；用浅易的做法发现食材的醇正滋味”。我是Meggy舞蹈的苹果小吃，已经当了18年英语教师，现正在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作者、多平台特约美食原创作家、健壮料理师、ACI国际注册养分师。美食著述《百万点击量的家常菜》小吃。麻将胡了网站小吃这2款秋季摄生幼吃男女老小都爱面糊搅搅蒸蒸出锅抢着吃