麻将胡了简称普食，个中总热能、卵白质、矿物质和微量元素、维生素、水分等，均应宽裕平均地供应，到达平均饮食的央求，不使病员住院光阴因饮食配造欠妥而体重减轻。

　　普食根本与健壮人饮食近似，首要合用于饮食不限定饮食，体温平常或切常，消化功用无滞碍以及收复期的病员。但油煎炸、辛辣、刺激性大的食品应罕用。合用于患者收复期等饮食。

　　１．平均饮食供应平均饮食，饮食中热能要优裕，百般养分素品种要完好，数目要优裕，彼此间比例要适合；以维系饮食的平均及餍足机体对养分素的必要。

　　２．确保体积每餐饮食尚需维系符合的体积，以餍足饱腹感；额表是限定热能供应时，如糖尿病饮食。

　　３．种类多样化主副食应提防多样化及烹饪技巧，维系色、香、味、形，漂后美味，以增长食欲。

　　４．合理分派将全天的食品符合地分派于各餐。平淡早餐为２５％～３０％，中餐４０％阁下，晚餐为３０％～３５％。

　　５．避免刺激百般刺激性食品如尖辣椒麻将胡了，剧烈调味品如芥末麻将胡了、胡椒、咖喱等，应尽量少吃。难以消化的如油炸食品，过份坚硬的食品，以及产气过多的食品亦应少吃。

　　正在广泛饮食的本原上，央求以软、烂为主，易于品味消化，如软饭、面条、切碎煮烂的菜等。

　　半流质饮食是一种半流质状况，容易品味和消化，纤维素含量少，养分丰盛的食品。

　　少食多餐，食品央求无刺激性，易于品味、吞咽，纤维素含量少，养分丰盛，呈半流质状，如粥、面条、蒸鸡蛋、混沌、肉末、豆腐、碎菜叶等。

　　流质饮食是食品呈液体状况、正在口腔内能溶解为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食品。

　　合用于病情危重、高热和百般大手术后的病人，以及吞咽贫窭、口腔疾患和急性消化道疾患的病人饮食。

　　食品呈液状，易吞咽、易消化，如乳类、豆乳、稀藕粉、米汤、肉汁、菜汁、果汁等。须提防的是所含热量及养分素亏损，故只可短期操纵。麻将胡了这些基础的饮食物种您都清楚吗