属于社区行为系列，“国以民为本饮食，民以食为天”。食品对待咱们的首要性显而易见，不过跟着我国经济的急迅发扬，群多物质生计的日渐充足饮食，住民养分相干慢性病的发作却逐年上升，最新的《中国住民伙食指南（2022）》已揭橥，是正在伙食指南（2016）的根底长举行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页饮食，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日行为利用。

　　养分是人类撑持人命、发展发育和强健的首要物质根底，合理伙食是确保人群养分强健的根底。强健饮食是身体得回平衡养分的根底，跟着我国社会经济的急迅发扬和群多生计程度的日益抬高，人们对食物养分和强健日渐注重，科学饮食、合理养分、珍视伙食构造和食物太平仍旧成为大家的根本需求。

　　这篇教案紧紧维系事务现实，环绕合理伙食，科学饮食举行论述，厉重分为八个局限，第一局限是法则一：食品多样，合理搭配；第二局限是法则二：吃动均衡，强健体重；第三局限是法则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局限是法则四：适量吃鱼、禽饮食、蛋、瘦肉；第五局限是法则五：少盐少油，控糖限酒；第六局限是法则六：顺序进餐，足量饮水；第七局限是法则七：会烹会选饮食，会看标签；第八局限是法则八：公筷分餐，杜绝虚耗。

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